Fernando Tapia
Definiciones
En este rincón quisiera crear un dialogo sobre las cosas que son y fueron importantes en nuestras vidas,
Hoy una opinión sobre la Amistad:
Al querer crear un vínculo de amistad, como es una página de Internet, quisiera yo encontrar aquellos que fueron los que nos acompañaron en nuestro paso por la juventud, y los que hoy encuentran la cercanía y los sentimientos de una fraternidad que no pide nada, no vende nada, no exige nada.
Un amigo es quien no pregunta de qué color es tu piel, o cuáles son tus colores políticos o religiosos. Un amigo no es quien te quiere convertir a sus creencias, y no ve la diferencia si tú no las tienes. Un amigo es quien quiere entenderte tal como tú eres, ahora, con la imagen que ha quedado en los recuerdos y de donde tu peregrinar te haya llevado, o también con la novedad de lo que hoy comienza.
Esta página estará dedicada a la amistad como un puro sinónimo de Amor que es imparcial.
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Primera parte
Epicteto.
Hoy con mi intención de continuar este dialogo quisiera escribirles acerca de algo que a mi me interesa mucho y ha ocupado mucho tiempo en mi vida,
LO IMPORTANTE ES LO QUE YO PIENSO ACERCA DE LO QUE MI ME SUCEDE EN ELLA”.
(Traducción personal)
10% de tu vida es lo que te sucede a ti.
Y 90% de tu vida es lo que tú piensas acerca de lo que te sucede a ti.
El fundo la escuela Nicopolis, tenían su base en la tradición de la {Stoa} Lógica, la filosofía física y la ética., la filosofía estoica, centrada en la noción de la felicidad Interna. Que seria un producto de la virtud, definida a mediante la vida en acuerdo a la Razón. Epicteto se dedico mas a la practica que a la teoría y pensaba por ejemplo, que donde el hombre debía probar su valentía era en su vida cotidiana, independiente de la realidad, de esta manera trata de ofrecer a sus discípulos un camino adecuado para alcanzar la felicidad personal.
Aquel quien ni siquiera lo inevitable lo puede mas aun vencer.
El coraje para cambiar las cosas que puedo
y la sabiduría para comprender la diferencia entre estas dos”.
¿Es tu felicidad tan intensa como la mía?
¿Son tus llantos tan profundo como los míos?
¿Son tus respuestas a las adversidades tan confundidas como las mías?
Desde Epicteto que nacio en el año 55 a Albert Ellis 1913.
Continuando con lo que escribí sobre La filosofía creada por Epicteto, hoy quisiera conversarles sobre alguien que siguió sus teorías y principios creando una forma de confrontar los problemas y aflicciones mentales del mundo moderno como Hoy en el campo de la Psicología.
Dr. Albert Ellis dice en sus teorías escritas en “New Guide to Rational living”:
· El Ser humanos ha avanzado en muchas forma desde el tiempo en que vivía en Cavernas, donde cada día era un luchar por llegar al próximo, el hambre, el peligro el preservar la vida de uno mismo y el de los suyos, nos mantenía en un estado alterado y de agresividad.
· Hoy hemos avanzado en muchas formas a aquellos tiempos, hemos creado transporte para movilizarnos, tenemos lentes para corregir nuestra vista, teléfonos para oír a la distancia, podemos volar, educarnos, etc. “El Ser Humano reina supremo en el mundo".( Dr. Albert Ellis)
· Pero lo único que no ha avanzado desde el tiempo de las cavernas es en el mundo de las emociones, el sentimiento de temor, agresividad y amargura que un día preservo la vida del hombre de las cavernas, continua en nuestra mente haciéndonos reaccionar a una realidad de hoy, muy diferente a aquellos tiempo.
Las emociones. Si son positivas pueden tener una gran importancia en nuestra felicidad, el admirar una puesta de sol en un atardecer, el sentir el cariño, el entregar el cariño por ejemplo, pueden tener un valor muy positivo en nuestras vidas.
En cambio si son emociones negativas pueden convertir nuestras vidas en una tormenta.
En sus teorías Dr Ellis, dice que el Ser Humano es Semántico vale decir que constantemente se habla asi mismo todo el día y el dialogo es generalmente muy negativo en lo que asimismo se dice, si por intermedio del razonamiento mental podemos cambiar lo que nos decimos en forma negativa a positivo, entonces podremos crear nuevas actitudes positivas que no impulsen a la felicidad.
“Los hábitos adquiridos no se corrigen sino con hábitos opuestos”.
- Epicteto
En base a la razón o pensamiento podemos controlar estas emociones negativas que no permiten continuar nuestro camino.
“No es lo que nos pasa a nosotros lo que nos perturba, es lo que pensamos acerca de lo que nos pasa a nosotros lo que nos perturba ”
“Así pues, cuando nos sintamos torturados, meditabundos o tristes, no acusemos de ello a nadie, sino a nosotros mismos, es decir, a nuestras propias opiniones”.
- Epicteto
Dr A. Ellis Expresa que por intermedio del proceso mental podemos ayudárnos debido a que nuestras acciones generalmente siguen nuestros sentimientos, lo que hagamos dependerá de cómo evaluamos y nos sentimos acerca de la situación que se desarrolla en nuestra mente.
Pensar es lo más importante que hacemos,
De la manera que pensamos,
es como nos sentimos
y de la manera que nos sentimos es como actuamos.
Es difícil que vivamos sin cometer errores, un hombre ha dejado su trabajo al final del día cansado , el jefe lo ha tratado mal todo el día, piensa en los miles de problema que ha dejado atrás, lucha por un asiento en el metro, sin suerte, sigue pensando en su caminar a casa, tengo que comprarle los cuadernos y los uniforme a los nenes y estoy seguro que cuando llegue van a estar pegado al TV. mejor que me olvide de mirar las noticias, ojalá mi mujer haya limpiado la casa y no se ponga a hacerlo cuando llegue yo y no me comience a exigir dinero para la peluquería de nuevo, entre ella y mi patrón no se cual es el mas infame. Cuando el llega a casa y abre su puerta, .su señora le sonríe y le dice “Hola mi Amor”. El la mira y con ojos ansiosos le responde De que amor me esta’i hablando ##@&+ ¿ya se te acabo la plata?
La acción fue de ofender.
Esa acción se genero en las emociones negativas que comenzó de un pequeño pensamiento erróneo y que se desemboco bajando de la montaña como una avalancha que al final no se puede detener.
Pensamiento genera emociones y si podemos volver a cambiar esos pensamientos a ser positivos el resultado será un cambio de actitud.